Догляд за стопами при цукровому діабеті
Унція профілактики краще, ніж фунт лікування… (Paul Chappius Bragg : «An Ounce of Prevention Is Better than a Pound of Cure»)
Якщо вам поставили діагноз Цукровий діабет, то найважливішою умовою профілактики такого ускладнення, як стопа діабетика, є щоденний догляд за стопами. Сьогодні ми приготували короткі рекомендації для вас:
– Щодня змінюйте шкарпетки.
– Оглядайте щодня взуття і шкарпетки до і після носіння для виявлення сторонніх предметів: камінців, піску тощо.
– Ніколи не ходіть босоніж.
– Не носіть пошкодженого та вживаного іншими людьми взуття.
– Носіть спеціальне ортопедичне взуття для розвантаження стопи (хворим з діабетичною нейропатією не можна носити взуття на високому каблуку, з гострим вузьким носком, гнучкою підошвою; пацієнтам радять взувати нове взуття спочатку не довше, ніж на кілька хвилин протягом дня, надалі тривалість цього періоду поступово збільшують; такий процес адаптації триває 2-3 тижні; правильно підбирайте розмір взуття).
– Не використовуйте грілку на стопи.
– Не використовуйте пластирів для виведення мозолів.
– Щодня слідкуйте за гігієною ніг ; перевіряйте температуру води у ванні та душі перед використанням.
– Правильно обстригайте нігті.
